Dlaczego warto mi zaufać?

Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym oraz Psychodietetykiem. Ukończyłam z wyróżnieniem 5 letnie studia magisterskie i podyplomowe na Uniwersytecie Medycznym w Warszawie.

Nie zawsze interesowałam się tematyką zdrowia i stylu życia. Do 19 roku życia miałam problem z nadmierną masą ciała i niską samooceną. W 2014 roku postanowiłam zmienić swoje życie. Byłam wtedy osobą otyłą, przy wzroście 160 cm moja masa ciała wynosiła prawie 90 kg. Udało mi się schudnąć ponad 35 nadmiernych kilogramów i osiągnąć prawidłową masę ciała, którą utrzymuję do dziś. Poczułam, że skoro mi się udało, jest to możliwe – dzięki własnemu doświadczeniu, byciu dietetyczką i psychodietetyczką – wiem co zrobić aby pokazać Ci, że też możesz!

Zajmuję się poradnictwem żywieniowym osób zdrowych i dietoterapią osób chorych, u których dieta w leczeniu odgrywa kluczową rolę.  Najważniejsze w mojej pracy jest indywidualne podejście do pacjenta – jestem zwolenniczką zmiany nawyków na całe życie, a nie szkodliwych restrykcji i ograniczeń. 
Dostosowuję pacjentom diety i posiłki indywidualnie – do trybu życia, możliwości czasowych, finansowych i umiejętności kulinarnych. 

Pomagam też znaleźć przyczynę problemów żywieniowych i znajduję skuteczne rozwiązania. Pracuję w taki sposób, aby pomoc była skuteczna i trwała. Wspólnie zastanawiamy się co zrobić, aby problemy z masą ciała rozwiązać trwale, zachować zdrowie a kilogramy nigdy nie wracały.

Specjalizuję się w odchudzaniu i zaburzeniach odżywiania. Pokazuję, jak zacząć żyć w równowadze – ze swoim ciałem, jedzeniem i emocjami. Doskonale wiem, jak ogromny związek ma psychika na sposób żywienia, skąd to się bierze i jak przywrócić temu równowagę. Wspólnie zwalczymy pojawiające się myśli i przekonania aby rządziły takie, dzięki którym będziesz żyć w zdrowiu i swobodzie całego organizmu. 

Zapraszam Cię do współpracy i rozpoczęcia skutecznej zmiany!