Opis
Zyskaj pełnię energii na wiosnę
To jak wygląda Twoja dieta zależy tylko od Ciebie – przekonaj się, że dieta może być smaczna, sycąca i przyjemna.!
Wiosenna Energia to jadłospis zawierający 28 przepisów, które każdemu się udadzą.
Gotowy, 7 dniowy jadłospis skomponowany z przepysznych i prostych posiłków, w którym samodzielnie wybierasz co zjesz na każdy posiłek, z listą zakupów, miarami domowymi produktów i sposobem przygotowania krok po kroku.
Wszystko po to, aby poczuć Wiosenną Energię w pyszny i prosty sposób!
- nie musisz przejmować się tym, czy wszystkiego dostarczasz sobie z dietą (zrobiłam to za Ciebie),
- oszczędzisz czas na planowaniu, gotowaniu i zakupach,
- nauczysz się pysznych, szybkich, prostych i zbilansowanych przepisów, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się o wiele przyjemniejsze.
Idealny początek Twojej drogi, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu zacząć się zdrowiej odżywiać!
Przepisy sprawdzą się idealnie, gdy nie jesteś pewien jak prawidłowo się odżywiać.
Poznasz w praktyce dietę przeciwzapalną – bogatą w antyoksydanty i zwalczającą stany zapalne!
Co dostaniesz:
- 7 dniowy jadłospis z przepisami w kaloryczności do wyboru,
- eBook z instrukcją do jadłospisu,
- Praktyczne triki na trwałe efekty,
- Instrukcja korzystania z jadłospisu,
- 7 propozycji na: Śniadania, Przekąski, Obiady, Kolacje
- Zamienniki produktów – co, jeśli brakuje składników,
- 28 zdrowych, pysznych i zbilansowanych przepisów,
- ogólne zalecenia i objaśnienia do diety,
- listę zamienników (by dostosować smaki do Twoich preferencji),
- listę zakupów.
Co zyskasz dzięki Wiosennej Energii?
- Otrzymasz zaplanowaną dietę z przepisami do przygotowania w prosty sposób,
- przepisy pomogą zbilansować Twoją dietę,
- pomogą zaoszczędzić czas na gotowanie i zakupy,
- odżywisz swój organizm w mnóstwo witamin i składników mineralnych,
- wybierając niższą kaloryczność pomogą Ci schudnąć w przepyszny sposób, bez głodzenia się!
- posiłki i porady pomogą Ci czerpać większą radość i świadomość wynikające ze zdrowego stylu życia.
Jak wygląda jadłospis:
- dostajesz rozpiskę na 7 dni i każdy dzień osobno z dokładnymi przepisami, kaloriami i ilością białka, tłuszczu i węglowodanów,
- codziennie są 4 posiłki, by skrócić czas na gotowanie,
- przepisy w jadłospisie są bardzo proste i składają się jedynie ze składników, które kupisz w każdym sklepie,
- obiady, kolacje, słodkości i desery możesz przygotowywać na 2 dni, by nic się nie marnowało i by gotowanie było jeszcze szybsze,
- jeśli czegoś nie lubisz możesz skorzystać z zamienników.
WAŻNE!!
Pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, więc jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skorzystaj z jadłospisu indywidualnego, skonsultuj się indywidualnie, aby ustalić najlepszy sposób żywienia dla swojego stanu zdrowia.
Jadłospis jest w formie eBooka PDF – dostaniesz go na maila od razu po zaksięgowaniu Twojej wpłaty! 🙂
