Dieta Wiosenna Energia jadłospis 2000 kcal

79,00 

 

 

Opis

Zyskaj pełnię energii na wiosnę

To jak wygląda Twoja dieta zależy tylko od Ciebie – przekonaj się, że dieta może być smaczna, sycąca i przyjemna.!

Wiosenna Energia to jadłospis zawierający 28 przepisów, które każdemu się udadzą.

Gotowy, 7 dniowy jadłospis skomponowany z przepysznych i prostych posiłków, w którym samodzielnie wybierasz co zjesz na każdy posiłek, z listą zakupów, miarami domowymi produktów i sposobem przygotowania krok po kroku.

Wszystko po to, aby poczuć Wiosenną Energię w pyszny i prosty sposób! 

28 wiosennych przepisów, które pomogą Ci w nabrać energii, witalności i odżywią całe ciało w lekki sposób!

  • nie musisz przejmować się tym, czy wszystkiego dostarczasz sobie z dietą (zrobiłam to za Ciebie),
  • oszczędzisz czas na planowaniu, gotowaniu i zakupach,
  • nauczysz się pysznych, szybkich, prostych i zbilansowanych przepisów, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się o wiele przyjemniejsze.

Idealny początek Twojej drogi, jeśli chcesz schudnąć lub po prostu zacząć się zdrowiej odżywiać!

Przepisy sprawdzą się idealnie, gdy nie jesteś pewien jak prawidłowo się odżywiać.

Poznasz w praktyce dietę przeciwzapalną – bogatą w antyoksydanty i zwalczającą stany zapalne!

Co dostaniesz:

  • 7 dniowy jadłospis z przepisami w kaloryczności do wyboru,
  • eBook z instrukcją do jadłospisu,
  • Praktyczne triki na trwałe efekty,
  • Instrukcja korzystania z jadłospisu,
  • 7 propozycji na: Śniadania, Przekąski, Obiady, Kolacje
  • Zamienniki produktów – co, jeśli brakuje składników,
  • 28 zdrowych, pysznych i zbilansowanych przepisów,
  • ogólne zalecenia i objaśnienia do diety,
  • listę zamienników (by dostosować smaki do Twoich preferencji),
  • listę zakupów.

Co zyskasz dzięki Wiosennej Energii?

  • Otrzymasz zaplanowaną dietę z przepisami do przygotowania w prosty sposób,
  • przepisy pomogą zbilansować Twoją dietę,
  • pomogą zaoszczędzić czas na gotowanie i zakupy,
  • odżywisz swój organizm w mnóstwo witamin i składników mineralnych,
  • wybierając niższą kaloryczność pomogą Ci schudnąć w przepyszny sposób, bez głodzenia się!
  • posiłki i porady pomogą Ci czerpać większą radość i świadomość wynikające ze zdrowego stylu życia.

Jak wygląda jadłospis:

  • dostajesz rozpiskę na 7 dni i każdy dzień osobno z dokładnymi przepisami, kaloriami i ilością białka, tłuszczu i węglowodanów,
  • codziennie są 4 posiłki, by skrócić czas na gotowanie,
  • przepisy w jadłospisie są bardzo proste i składają się jedynie ze składników, które kupisz w każdym sklepie,
  • obiady, kolacje, słodkości i desery możesz przygotowywać na 2 dni, by nic się nie marnowało i by gotowanie było jeszcze szybsze,
  • jeśli czegoś nie lubisz możesz skorzystać z zamienników.

WAŻNE!!

Pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, więc jeśli masz jakieś problemy zdrowotne lub Twoja dieta jest bardziej wymagająca skorzystaj z jadłospisu indywidualnego, skonsultuj się indywidualnie, aby ustalić najlepszy sposób żywienia dla swojego stanu zdrowia.

Jadłospis jest w formie eBooka PDF – dostaniesz go na maila od razu po zaksięgowaniu Twojej wpłaty! 🙂